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Moringa-Oatmeal
Carolin
Das Rezept arbeitet mit Tassen statt genauen Grammangaben. Meine Tasse fasst etwa 200ml.
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Zubereitungszeit
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit
10
Minuten
Min.
Gang
Frühstück
Portionen
2
Portionen
Zutaten
1x
2x
3x
1,5
Tassen
Haferflocken
fein
1,5
Tassen
Milch
1
TL
Honig
1/2
TL
Vanilleextrakt
1
TL
Moringa
1
EL
Kokosraspeln
1
Handvoll
gehobelte Mandeln
1
Kiwi
Zubereitung
Die Haferflocken, Milch, Honig und Vanilleextrakt in einen Topf geben und auf dem Herd aufkochen. Etwa 5-7 Minuten köcheln lassen.
Vom Herd nehmen und Moringa, Kokosraspeln und die gehobelten Mandeln unterheben.
Die Kiwi in Spalten schneiden und zum Porridge geben.
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